به سلامت آب های مصرفی توجه جدی داشته باشیم!
از جمله مسایلی که در طول سفر های نوروزی سلامت مسافران را تهدید می کند، استفاده از آب نا سالم است و می تواند بیماری های مختلفی را برای مصرف کنندگان به همراه داشته باشد. در این مطلب با این موضوع بیشتر آشنا می شویم:
نشانه های مسمومیت با گاز مونوکسید کربن را بشناسیم
مسمومیت با مونواکسیدکربن یا گازگرفتگی، مسمومیتی است که به خاطر تنفس گاز خطرناک مونوکسیدکربن ایجاد می شود. این مسمومیت به وسیله انواع وسایل گازسوز از جمله بخاری، آبگرمکن، پیکنیک و حتی زغال ایجاد می شود.
راهکارهای پیشگیری از مسمومیت با قارچ
از جمله خطراتی که در فصل بهار افراد را تهدید می کند، مصرف قارچ های سمی است که گاه می تواند مسمومیت های شدیدی را به همراه داشته باشد و کبد، کلیه و حتی مغز را از کار بیاندازد.
20 گام خودمراقبتی در خانه تکانی
اسفند برای بیشتر ما ایرانی ها مترادف است با آماده شدن برای عید و این آماده شدن را بیشتر از هر چیز دیگری می شود در خانه تکانی ها دید. خانه تکانی یکی از سنت های زیبای ما ایرانیان است که اگر با رعایت نکات ایمنی همراه نباشد، ممکن است با مشکلاتی همراه شود. کمردرد، گردن درد، مسمومیت، تنگی نفس، حساسیت پوستی و درد دست و پا از رایج ترین عوارض خانه تکانی های نادرست و غیرایمن است؛ عوارضی که با رعایت برخی اصول ساده ایمنی می توان احتمال بروز آنها را به کمترین میزان رساند.
خطر نابینایی در چهارشنبه سوری
آتش بازی مراسم چهارشنبه پایانی سال، هر سال تعداد زیادی از افراد را به دلیل آسیب های جبران ناپذیری همچون سوختگی، قطع عضو و معلولیت های جسمی روانه بیمارستان ها می کند؛ سوختگی چهارشنبه سوری ویژگی های خاصی دارد که از جمله این ویژگی ها می توان به این نکته اشاره کرد که افراد قربانی در دوره نوجوانی و آغاز جوانی قرار داشته و بیشتر پسران هستند و همچنین نوع صدمه بیشتر از نوع سوختگی است.
از زبان دکتر کریمی معاون فنی معاونت بهداشت دانشگاه
📺 نکات بهداشتی سفر
به مناسبت هفته شنوایی با شعار «مراقبت از گوش و شنوایی برای همه! بیایید آن را به واقعیت تبدیل کنیم»
کم شنوایی یا در اصطلاح، اختلال شنوایی به یک نقص جزئی یا کلی در عملکرد شنوایی گفته میشود. اختلال شنوایی ممکن است در یک یا هر دو گوش بروز کند. همچنین این اختلال میتواند موقتی یا دائم باشد.
چگونه به کمک حبوبات، اسیدهای آمینه ضروری بدن را تامین کنیم؟
حبوبات در هرم مواد غذایی جزو گروه حبوبات و مغزها قرار گرفته است. این گروه شامل انواع حبوبات مانند نخود، انواع لوبیا، عدس، باقلا، لپه و ماش می شود. حبوبات منبع خوب و ارزان برای تامین پروتئین است که برخی از املاح و ویتامین ها و همچنین فیبر موردنیاز بدن را تامین می کند.
مزایای فرزندآوری بر سلامت خانواده
فرزندآوری و تشکیل خانواده از جنبه های مهم زندگی به شمار میآیند. فرزند در خانواده ایرانی از اهمیت زیادی برخوردار است. فرزندآوری پدیده فردی نیست که انتخاب شخصی زوجین باشد. بلکه یک رویداد و اتفاق اجتماعی است که عوامل متعددی را تحت تاثیر قرار میدهد. این عوامل شامل: مسائل اقتصادی، فرهنگی، اجتماعی و روانشناختی است. مهم ترین و عمده ترین تاثیر فرزندآوری، داشتن جامعه ای جوان و پویا برای کشور است.
با اهمیت مشاوره و مراقبت پیش از بارداری بیشتر آشنا شویم
مشاوره و مراقبت های پیش از بارداری به معنای اقداماتی برای شناسایی و کاهش خطر بیماری ها، رفتارها و شیوه های نادرست زندگی است؛ آمادگی جسمی، روحی و اجتماعی مادر در دوران پیش از بارداری برای یک بارداری و زایمان مطمئن به ویژه در زنان مبتلا به بیماری های زمینه ای مانند دیابت، اختلالات تیروئید، بیماری های قلبی عروقی، فشار خون بالا، مشکلات تغذیهای و یا مادرانی که سیگار، قلیان و یا مواد مخدر مصرف می کنند، دارای اهمیت است.