01 آذر 1403

لیست اخبار صفحه :5
چگونه به کمک حبوبات، اسیدهای آمینه ضروری بدن را تامین کنیم؟

چگونه به کمک حبوبات، اسیدهای آمینه ضروری بدن را تامین کنیم؟

حبوبات در هرم مواد غذایی جزو گروه حبوبات و مغزها قرار گرفته است. این گروه شامل انواع حبوبات مانند نخود، انواع لوبیا، عدس، باقلا، لپه و ماش می شود. حبوبات منبع خوب و ارزان برای تامین پروتئین است که برخی از املاح و ویتامین ها و همچنین فیبر موردنیاز بدن را تامین می کند.

مزایای فرزندآوری بر سلامت خانواده

مزایای فرزندآوری بر سلامت خانواده

فرزندآوری و تشکیل خانواده از جنبه های مهم زندگی به شمار می‌آیند. فرزند در خانواده ایرانی از اهمیت زیادی برخوردار است. فرزندآوری پدیده فردی نیست که انتخاب شخصی زوجین باشد. بلکه یک رویداد و اتفاق اجتماعی است که عوامل متعددی را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این عوامل شامل: مسائل اقتصادی، فرهنگی، اجتماعی و روانشناختی است. مهم ‌ترین و عمده ترین تاثیر فرزندآوری، داشتن جامعه ای جوان و پویا برای کشور است.

با اهمیت مشاوره و مراقبت پیش از بارداری بیشتر آشنا شویم

با اهمیت مشاوره و مراقبت پیش از بارداری بیشتر آشنا شویم

مشاوره و مراقبت ‏های پیش از بارداری به معنای اقداماتی برای شناسایی و کاهش خطر بیماری‏ ها، رفتارها و شیوه ‏های نادرست زندگی است؛ آمادگی جسمی، روحی و اجتماعی مادر در دوران پیش از بارداری برای یک بارداری و زایمان مطمئن به ویژه در زنان مبتلا به بیماری‏ های زمینه ای مانند دیابت، ‌اختلالات تیروئید،‌ بیماری های قلبی عروقی، فشار خون بالا، مشکلات تغذیه‏ای و یا مادرانی که سیگار، قلیان و یا مواد مخدر مصرف می ‏کنند، دارای اهمیت است.

سقط غیر قانونی جنین، چه عوارضی به همراه دارد؟

سقط غیر قانونی جنین، چه عوارضی به همراه دارد؟

پویش ارتقای آگاهی مادران و سلامت باروری با شعار «مادر آگاه، سلامت بارداری، نوزاد سالم»، از چهاردهم بهمن، با هدف افزایش آگاهی عمومی نسبت به اهمیت سلامت مادر و نوزاد و راهکارهای دستیابی به این مهم، در استان فارس آغاز شده و تا بیست و هشتم بهمن ادامه دارد.

آنچه باید در مورد زایمان طبیعی و سزارین بدانیم

آنچه باید در مورد زایمان طبیعی و سزارین بدانیم

پویش ارتقای آگاهی مادران و سلامت باروری با شعار «مادر آگاه، سلامت بارداری، نوزاد سالم»، از چهاردهم بهمن، با هدف افزایش آگاهی عمومی نسبت به اهمیت سلامت مادر و نوزاد و راهکارهای دستیابی به این مهم، در استان فارس آغاز شده و تا بیست و هشتم بهمن ادامه دارد.

اصول تغذیه مناسب در دوران بارداری

اصول تغذیه مناسب در دوران بارداری

خانم های باردار باید مانند سایر افراد خانواده هر روز از 6 گروه غذایی اصلی استفاده کنند؛ آنچه که در تغذیه خانم باردار اهمیت دارد رعایت تنوع و تعادل در مصرف مواد غذایی است.

درباره سرطان معده بیشتر بدانیم

درباره سرطان معده بیشتر بدانیم

سرطان معده یکی از سرطان های شایع در کشور ما محسوب می شود که در صورت تشخیص به موقع، به طور کامل قابل درمان است و بر عکس زمانی که دیر تشخیص داده شود، ممکن است از معده فراتر رفته و حتی اعضای دیگر بدن را درگیر کند و یا منجر به مرگ شود.

اهمیت تشخیص به موقع در درمان سرطان دهانه رحم

اهمیت تشخیص به موقع در درمان سرطان دهانه رحم

سرطان «سرویکس» (Cervix) یا دهانه رحم هنگامی اتفاق می افتد که سلول های غیر طبیعی در دهانه رحم، یعنی در بخش پایینی رحم، تولید می شود و گسترش می یابد؛ یکی از موارد قابل توجه درباره سرطان دهانه رحم این است که نوعی ویروس بیشتر موارد آن را ایجاد می کند و در صورت تشخیص به موقع، تا حد زیادی معالجه پذیر است.

آیا چاقی و اضافه وزن باعث ناباروری می شود؟

آیا چاقی و اضافه وزن باعث ناباروری می شود؟

ناباروری از سوی سازمان جهانی بهداشت به عنوان یکی از مهمترین مشکلات بهداشت عمومی مطرح است و آمارها نشان می دهد نزدیک به 81 میلیون فرد نابارور در سراسر دنیا وجود دارد.